2012年05月10日

新ネタにて日々改善中。

DSC_0491.JPG特にタニタの方は
食生活の改善を早急にしていきます。
知らないとはいえ…



やせたかったらバランスよく食べなさい。
適度な運動をしたほうがいい。

というように
どこのパターンでもよく聞きますが
今回の本では大いに感心させられる事が多くて
早速実践しています。


チョッと前の新聞記事には
歯医者さんのコメントで
一番のダイエットはよくかんで食べる事
これが一番ですよ。
ということでした。

大いに見習います。






また、
もう一つの本は
DSC_0492.JPG
あいも変わらず片付けの本(笑)

もうこれは
わたしの永遠のテーマかもしれません。

毎日そもそも散らかさなければ
汚れないんですけどもね。




何とか習慣づけます。



















タグ:


posted by (利 at 11:54 | 青森 🌁 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバック


不動産のことなら まるよし産業 へ

まるよし産業